¿Como mantenerse conectada más tiempo?

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Estuve con esto de las cams desde hace 5 meses. El dinero que gané con streammate fue justo el suficiente para sobrevivir. Perdí mi trabajo así que ahora tengo que hacer esto en un tiempo más completo, pero sólo puedo estar conectada no más de tres horas.. Simplemente me canso detener mi trasero todo el rato temblando y explotando mi mano.., es casi desalentador, y luego hacer un show de oro con el q tan solo consigo $ 5,
¿Cómo puedo conservar más energía para mantenerme conectada más rato sin cansarme tanto? Agradecería sus consejos.

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